SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • pisze sobie na jakimś forum jakiś młody o stosowaniu gainera brał rano przed i po tr napisałem mu ze rano i przedtreningowo to nienajlepszy pomysł itd odpisał mod(?), odesłał mnie do badań nt przydatności gainerów okołotreningowo po czym zamknął temat przynajmniej tak to wygląda, odp mu na pw myśle że może byc ciekawie coś pewnie bana wyłapie, [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy cos ci to da czy cos ale przynaje soga :D (ciekawe po co one sa :P) Sa wlasnie po to zeby w jakims stopniu nagrodzic kogos kto udzielil ci pomocnej informacji, sumuja sie w kazdym dziale i po okreslonej liczbie dostajesz pierwszy stopien "znawca". SOGa dac akurat nie mozesz bo nie masz abonamentu, wystarczy wypelnic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-06-14 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 dzięki. A ten hcg jak brac?? Bo osobiście nie miałem z nim styczności i nie wiem nawet jak amp wygląda ;) (Pregnyl, Organon - Opakowanie: 1 amp : 5000 j.m.) co to jest wogóle za oznaczenie j.m.??? nie ma na ml :/ I ta dawka = Przeciętne dawki: 1000-5000iu co 3-5 dni :/ Wiesz coś na ten temat???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2008-06-14 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj Rado, Rado, śmiej się śmiej ale niby jak wyliczyć taką ilość ww na dzień? no jakby nie było, mniej więcej tak to wygląda jak piszesz Ale jaka oszczędność w zmywaniu - wszystko w jednym garnku się mieści albo na patelni na raz

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PiterNbr / BLOG (TS)

    Post
    Trening dla początkujących

    PiterNbr wiem wiem.. co zrobie, ze jak zaczne to neimoge skonczyc ), te zawody w szkole to pieknie wygladaja - szczegolnei lawka ktora wyglada jak miniatorua lawki do pisania przykryta jakas szmata )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2008-06-17 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli klata priotytet to czy może być taki plan...

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja bym jeszcze zrobił na twoim miejscu przed ćwiczeniami troszke pompek żeby rozgrzać klate albo dorzuć jeszcze do planu ćwiczenie na bicka/tricka/przedramie klata wielka a łapki małe xD śmiesznie by to wyglądało:P mój kolega ma klate duża a nóżki jak sarenka (takie chude nie takie owłosione ) i wygląda jak by sie naszprycował-nienaturalnie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-06-19 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A 1. Nogi: ugnianie jako drugie cw, 3s prostowanie dalbym przysiad ze sztanga/wykroczny 3s 2. Plecy: Wiosłowanie hantlem sztangą 3s i do tego cos na prostowniki - MC/dzien dobry/unoszenie z opadu 2s 3. Klata: Hantle na skosie, Wycisk płask hantle na skosie 3s 4. Barki: wyciskanie hantli 3s 5. Bic: Modlitewnik (wiem, wiem że to izolujące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-06-21 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Man Whose Arms Exploded

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O Boże jak to makabrycznie wygląda Faktycznie jak sobie tą strzałe wbija w łape to sie wszystko w bebechu wywraca. Ciekawe czy teraz tego żałują, ale pewnie tak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2008-06-22 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisłe ... cyce :(

    Post
    Trening w domu

    Jak dla mnie to minerbus powinien bana dostać. Ale zobaczymy co na to mod:) A co do klatki to najlepiej jakbyś zdjęcie wysłał jak to wygląda, bo tak na sucho to ciężko coś napisać. pzd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2008-06-24 01:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    trening całkiem całkiem ładnie wygląda, zobaczymy jak z wykonaniem:). Bardzo Ci dziękuję, że Ci się chciało nad tym tyle siedzieć:). Jeśli chodzi o ćwiczenia to jak najbardziej mi odpowiadają, . Niestety trening mi dzisiaj odpada, ponieważ jadę na badania za chwilę i potrwa to pewnie do późnego popołudnia.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2008-06-24 08:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesilenia pokroju sesja/matura nie dałbym bez niej rady. Pajarito (hiszp. "mały ptaszek") urzekło mnie wizualnie, ale smakowo ostatnie moje odkrycia to Cruz de Malta i Amanda (jeśli dobrze kojarzę, jej plantację założyli Polacy). No i klasycznie - Taragui. A u Ciebie jak? Sog Zmieniony przez - pajarito w dniu 2008-06-24 11:28:45

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15051 Data: 2008-06-24 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZCIE MOJE FOTO I POWIEDZCIE CO NIE TAK...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co wy gadacie chłopak konkretnie wygląda. Klata jak u pirata. Wszystkie dupcie na plaży będą miały kisiel w majtkach jak go zobaczą.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2008-06-24 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na jajko jajecznica:O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolos, a jak tam dieta, bo wiem że zawsze lubiłeś poszaleć i robić różne odstępstwa. Jak to teraz wygląda ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2008-06-27 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...... zaczeło wchodzic - nie elegancko - ale dałem rade wypic do konca przed zakonczeniem treningu. Pijąc przypomniał mi sie ten smak - na 90% to przez hydramins - smakuje jak muł z reszta tak samo wygląda - jak zmielony muł albo cement...... fujjjjjjjj Pomyslałem po treningu sie przekonam przez co to - bo znowu porcja PW w mixie po [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpio napisz tam jak to wygląda jak już ci wyślą te zapytanie o recepte

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2008-06-27 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tlumaczenie ze dobra dieta = bycie pro , kulturysta itd itp , bzdura kompletna z taka dieta jasne nabierzesz masy , tluszczowej , zalejesz sie i bedziesz wygladal jak worek kartofli ,skoro tak wolisz prosze bardzo , czy to jest jest wtedy wyglada atlety ? no prosze cie dieta faktycznie do dupy , dorzucajac gainera jeszcze szybciej sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-06-28 09:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Woicki (1), Piotr Gruszka (0), Krzysztof Gierczyński (2), Zbigniew Bartman (2). Najwięcej dla Japonii: Yu Koshikawa (22, w tym 5 z zagrywki), Takahiro Yamamoto (14), Yusuke Ishijima (13). No cóż przegraliśmy wygrany mecz, jak się nie kończy meczu prowadząc 2-0 to zazwyczaj przegrywa się 2-3 I jak to wygląda w stosunku do wczorajszego meczu?

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś musi czuwać żeby spać mógł ktoś zresztą **** wie co to jutro będzie. Nawet nie wiem o której isć po ten dyplom i jak sie ubrać. Napisz wojt jak to u ciebie wygląda

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok cięzkiego zapieprzania i nic w klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ciśniesz ile wlezie. Właśnie od kilku tygodnia u mnie na siłce są takie chrabąszcze. Kolesie ważą po 60 kilo a robią unoszenie przodem na barki takim samym ciężarem jak ja . I koleś też się będzie skrżył za miesiąc, że zastój, że nie idzie i czy może kreatyny spróbować a może coś mocniejszego...? Nie mówię, ży Ty tak robisz. Ambicja to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-06-30 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic - zobacz on wyglada na tym zdjeciu jak pokraka serio stoi jak ciota klata za duza, wogole zobacz jaki on czlekoksztaltny

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)